豊胸・バストアップ術～胸の悩み解決!!～

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【バストアップの方法】
バストアップは主に大胸筋を鍛えることから始めます。バストアップにペットボトルを使用した運動などが話題になりました。
『サプリメント（バストアップ）』
バストアップサプリメントの有名な成分として、「大豆イソフラボン」「プエラリア」が挙げられます。この成分はバストアップのみに留まらず、最近では更年期障害に対しても効果があるとされます。

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